【相談者：30代女性】 今年で31歳になりました。でも未だに男性とお付き合いをしたことがないし、男性経験もありません。周りの友達は、結婚をして子供がいたり、独身でも数名の男性とお付き合いをしている友達ばかりで焦ります。とはいえ、適当に付き合いたくもありません。こんな私にも今後、彼氏ができるのでしょうか？
●Ａ．自分の心も身体も、解放してあげることが大切！
はじめまして。ガールズライフセラピストの、おかの真衣です。
年齢はさほど関係ありません。人それぞれの時間の進み方があるので、皆が同じ経験値を積むということはありえません。
ただあなたは、あなたの過去の中のどこかで、恋愛をする時間が止まってしまっているのではないでしょうか？ 過去の恋愛や男性に対する許せない気持ち、過去に傷ついた経験等が、今でも無意識に存在しているのではないでしょうか？
そんなことはない！ と、自分の本心に目を背けず、まずはきちんと怖がらずに、自分自身の本音を受け入れてみましょう。
そして、時間がかかっても良いんです。過去の経験や男性に対する許せない気持ちを、許すことが大切です。大切なのことは、今現在のあなたです。今を苦しめているのは、過去の出来事であった許せない気持ちや、臆病になっているあなた自身の考えです。
つまり、あなた自身が、あなたを焦らせ、悩ませているのです。そんな自分を大きなあなたの心へ大切に受け入れ、愛してあげることが大切です。他人に対して許せない気持ちも、許すことが大切です。
すぐにはできないかもしれません。ですが今に目を向けるためには、一番の特効薬です。
●自然体なあなたでいれば、自然と理想の男性が現れる！
心や身体をがんじがらめにして本来のあなたではないあなたでいると、自分の理想とは異なる男性が目の前に現れてくるものです。
その男性たちに少しでも嫌悪感を抱いたらチャンスです。相手のどの部分に、嫌悪感を抱きましたか？ それはあなた自身にある嫌な部分かもしれませんし、過去に許せなかった誰かの部分でもあるかもしれません。
“誰か”は、思い出せなくても構いません。目の前にいる人を許すことで、自然と“誰か”を許すことにもつながります。そうして、あなたの中にある心の垢をキレイにしていき、自然体な本来のあなたになることができます。
その時に現れる男性は自然体なあなたに合う、あなたにとって非常に素敵な男性であることでしょう。
●恋愛トラブル改善には、甘いもの、乳製品、お肉などを控えた食事を！
恋愛に焦ってやせ我慢をしたり、背伸びをしたり、自暴自棄になって、誰も私を理解してくれない！ なんて思ってしまう時は、チーズや牛乳、チョコレートやケーキ等の甘いものの摂取を意識して少し控えてみてください。アルコールも、控えめにすると良いでしょう。
またお肉も同様です。知らずのうちに腸を痛めつけている可能性があります。偏った考え方にならないように自然体な身体でいさせてあげると、考え方もシンプルになってきます。
玄米ご飯や、大根おろし、きのこ、たまねぎ、麦茶や、生姜湯、うめぼしもおすすめです。
偏らない考え方になる、周りに流されない自然体なあなたになることが、一番の解決策になりますよ。
（ライタープロフィール）
おかの真衣（
ライフバランス専門家）／ガールズライフ・セラピスト。高校在学中から、デザイナーズブランドをメインとしたセレクトショップで働き、販売、仕入れ、MD、の仕事をする。パリコレクションシーズンでのバイヤー研修、及び、パリ プレタポルテ・コレクションブランドの国内初のインスタレーションの開催に携わらせて頂き、表現に限界はなく、人間にとって大切なコトは“表現と自由”にあることを肌で感じる。同時に、女性客が中心のお店で、述べ20000人の20代〜30代女性を接客していく中で、様々な悩みを抱えていることに気づき、人々の悩みの根源は”食”と”生活習慣”にあるのではと感じ、自身もワーカホリックな生活から、一変、食の学びを深め、マクロビオティックス・コンシェルジュ等の資格を取得し、実践していくことによって、様々な心身の不調が改善され、マイナス11キロの減量にもつながった。20代女性の人が、おしゃれに、より楽しく、幸せに生きていける様な提案を、“les perles de sagesse（レ ペルル ドゥ サジェッス）”女の子の知恵袋をテーマに表現している。