社会人になると、パソコンと向き合う時間は圧倒的に増える。しかし、長時間パソコンとにらめっこしていると、目が乾燥したりブルーライトで目がチカチカしたりすることもあります。長時間の作業でも疲れない方法があったらいいのに！ 誰か、教えて！今回のちょいたつ(ちょい達人の略)は、事務職歴が5年以上の先輩社員3名。営業職と違い、一日中パソコンの前に座り続けるみなさんに、長時間のパソコン作業でも疲れない方法を聞きました。
■おすすめの目薬は......(27歳・女性)
「長時間の作業では、瞳の酷使によってかすみやかゆみが起きますが、こするのは厳禁。傷や充血の原因になります。おすすめは、事務職の多くが机にしのばせている目薬を使うこと。私は、清涼感のあるクール系の目薬に、ビタミンやアミノ酸などの栄養成分が入っている『
サンテFX Vプラス』や『ロート ジープロ』を使っています。瞳をリフレッシュできるだけでなく、充血や目のかゆみ、かすみを和らげてくれる効果がありますよ」